Manche Verbindungen fühlen sich magisch an. Intensiv. Unvergesslich. Fast so, als hätte das Universum zwei Menschen füreinander bestimmt.

In dieser Folge von Untamed sprechen wir über einen Unterschied, der oft übersehen wird: Seelenverbindung vs. Trauma Bonding. Warum fühlen sich manche Beziehungen so tief an, obwohl sie uns gleichzeitig erschöpfen, verwirren oder verletzen? Und wie können wir erkennen, ob wir aus Liebe verbunden sind – oder aus einer unbewussten Wunde? Und warum es vielleicht ganz oft auch beides ist.

Wir tauchen ein in die Dynamiken von Bindung, Nervensystem, emotionaler Abhängigkeit und echter Verbundenheit.

Meine Einladung an dich

Ich erkläre dir, warum oft beides in Seelenverbindungen eine Rolle spielt und worum es wirklich geht. Auch wenn wir diesen Menschen gerne oft als das Ziel sehen, will diese Verbindung doch eigentlich was ganz anderes. Und genau darüber sprechen wir!
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Untamed ist der Podcast für Frauen, die sich von alten Mustern lösen, ihre Wahrheit leben und ihren eigenen wilden Weg gehen wollen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, ein Teilen der Episode oder eine Nachricht auf Social Media.

Und wie versprochen, hier der Link zur Buch-Community: https://t.me/+q6s1e_TvWo05YWRi
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Seelenverbindungen – Der Spiegel zurück zu dir selbst

Warum begegnen uns manche Menschen so tief, dass sie etwas in uns berühren, das wir kaum in Worte fassen können? Warum fühlen sich bestimmte Verbindungen vertraut an, obwohl wir uns erst seit kurzer Zeit kennen?

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Seelenverbindungen ein und betrachten sie aus einer vielleicht ungewohnten Perspektive: Nicht als Menschen, die kommen, um uns zu vervollständigen, sondern als Spiegel, die uns zurück zu uns selbst führen.

Wir sprechen darüber,

* was Seelenverbindungen wirklich sind,
* warum sie oft intensive Gefühle und starke Prozesse auslösen,
* welche verborgenen Anteile sie in uns sichtbar machen,
* weshalb Trigger, Sehnsucht und Anziehung wichtige Botschaften enthalten,
* und wie jede bedeutsame Begegnung eine Einladung sein kann, uns selbst tiefer zu erkennen.

Denn vielleicht geht es bei einer Seelenverbindung nicht darum, den anderen festzuhalten. Vielleicht geht es darum, durch den anderen die eigene Wahrheit, die eigenen Wunden und das eigene Licht zu entdecken.

Diese Folge lädt dich ein, den Blick von außen nach innen zu richten und zu erkennen: Die tiefste Verbindung, die du jemals führen wirst, ist die Verbindung zu dir selbst.

Eine Episode über Liebe, Bewusstsein, Wachstum und die Erinnerung daran, wer du wirklich bist.

Und falls Dich das Thema interessiert, dann schaue gerne bei meiner Telegram Gruppe für mein neues Buch vorbei: https://t.me/+q6s1e_TvWo05YWRi

Viel Spaß bei der Folge, Sina

Kannst du deine Vision verkörpern? Warum die Stürme im Außen kein Zeichen zum Gehen sind, sondern zum Bleiben.

Was passiert, wenn das Leben plötzlich laut wird? Wenn Widerstände auftauchen, Zweifel stärker werden und alles in deinem Außen scheinbar gegen deinen Weg spricht? In dieser Episode von UNTAMED sprechen wir über einen der größten Irrtümer auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben: die Annahme, dass Herausforderungen ein Zeichen dafür sind, dass wir falsch liegen.

Doch was, wenn die Stürme nicht gekommen sind, um dich umzudrehen – sondern um zu prüfen, wie sehr du bereit bist, deine Vision wirklich zu verkörpern?

Wir tauchen ein in die Frage, warum viele Menschen ihre Träume genau dann verlassen, wenn sie beginnen, Realität zu werden. Warum Nervensystem, alte Muster und die Angst vor Sichtbarkeit oft als „Zeichen“ missverstanden werden. Und wie du lernst, zwischen echter Intuition und Fluchtimpulsen zu unterscheiden.

Diese Episode ist eine Erinnerung daran, dass Verkörperung nicht bedeutet, sich nur dann sicher zu fühlen, wenn alles leicht ist. Wahre Verkörperung zeigt sich genau dann, wenn es unbequem wird.

In dieser Folge erfährst du:

* Warum Widerstände nicht automatisch bedeuten, dass du auf dem falschen Weg bist
* Wie du erkennst, ob du deiner Intuition folgst oder vor Wachstum flüchtest
* Weshalb Stürme im Außen oft ein Zeichen von Expansion sind
* Warum deine Vision Stabilität in dir braucht, bevor sie im Außen sichtbar wird
* Wie du in herausfordernden Phasen bei dir und deinem Weg bleiben kannst
* Was es bedeutet, deine Zukunft bereits heute zu verkörpern

“Die Qualität deiner Vision zeigt sich nicht daran, wie du handelst, wenn alles leicht ist. Sie zeigt sich darin, ob du bleibst, wenn der Sturm kommt.”

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie mit einer Person, die gerade daran erinnert werden darf, dass Widerstand nicht das Ende des Weges bedeutet. Bewerte den Podcast und hinterlasse eine Rezension, damit noch mehr Menschen den Mut finden, ihrer eigenen Wahrheit zu folgen.

Danke, Deine Sina.

The Muse Effect — Muse, not Mothering

Was, wenn Weiblichkeit nicht automatisch Fürsorge bedeutet?
Was, wenn eine Frau inspirieren darf, ohne ständig zu nähren, zu tragen oder sich aufzuopfern?

In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Mothering und Muse Energy. Über Frauen, die sich nicht über Mutterschaft definieren wollen — emotional, gesellschaftlich oder biologisch. Über Kreativität statt Caretaking. Über Sinnlichkeit, Freiheit, Selbstbestimmung und die Kraft, einfach zu existieren, ohne permanent gebraucht zu werden.

Und noch viel wichtiger: Warum wir uns trotzdem genau über diese Rolle weiterhin nähren. „The Muse Effect“ ist eine Einladung, Weiblichkeit neu zu denken: nicht als Funktion, sondern als Präsenz. Nicht als Rolle, sondern als Energie.

Und wer Lust hat auf meinen Workshop um noch etwas tiefer in dieses Thema einzusteigen, der darf gerne am 27.6.2026 um 10 Uhr dabei sein. Es wird eine Aufzeichnung geben, für diejenigen die nicht live teilnehmen können: https://myablefy.com/epl/KcJZMJqwYTQ125u8xybd

✨ Muse, not mothering. Eure Sina

Warum scheitern so viele Beziehungen, obwohl beide Partner sich lieben? In dieser Folge spreche ich mit Jörn Lehmann offen und tiefgründig darüber, warum Männer und Frauen oft unterschiedliche Sprachen sprechen und was wir selbst tun können, um diese Dynamik zu verändern.

**🔥 Die wichtigsten Themen der Folge:
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- Warum Männer und Frauen scheinbar „aneinander vorbeireden“ – die unterschiedlichen Bedürfnisse nach Sicherheit, Freiheit, Anerkennung und Tiefe
- Die Rolle von unverarbeiteten Verletzungen aus der Kindheit und früheren Beziehungen
- Wie Männer typischerweise Liebe ausdrücken (Handeln, Schutz, Präsenz) und wie Frauen sie brauchen (Worte, emotionale Präsenz, Sicherheit)

**💡 Key Takeaways:
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„Das größte Problem ist nicht, dass wir unterschiedlich sind – sondern dass wir erwarten, der andere müsste so denken und fühlen wie wir.“ Männer wollen oft respektiert werden, Frauen wollen sich geliebt und sicher fühlen – und beides wird häufig verwechselt. Heilung entsteht nicht durch den anderen, sondern durch die eigene Verantwortung. Wahre Verbindung entsteht, wenn beide lernen, ihre eigene Sprache zu sprechen und die des anderen zu verstehen.

Viel Freude bei dieser Folge. :)
Sina

In dieser Folge geht es um den wohl wichtigsten Unterschied auf dem persönlichen Entwicklungsweg: Die alte Version von dir und die neue Version, die du eigentlich sein willst. Warum fällt es so schwer, die alte Identität loszulassen? Warum fühlen sich neue Gewohnheiten, neue Gedanken und neues Verhalten am Anfang so fremd und anstrengend an?

Und vor allem: Wie schaffst du es, die neue Version nicht nur zu denken oder zu visualisieren, sondern sie wirklich zu verkörpern – im Alltag, im Körper und in deiner Energie? Wir sprechen über innere Widerstände, die versteckten Vorteile der alten Version, die größten Fallen beim Identitätswechsel und praktische Wege, wie du deine neue Version spürbar und sichtbar leben kannst. Ein ehrlicher, tiefer und sehr praxisnaher Talk für alle, die gerade mitten im Veränderungsprozess stecken und endlich aufhören wollen, nur „an sich zu arbeiten“ – und stattdessen wirklich als neue Version leben möchten.

Wenn du gerade das Gefühl hast, zwischen zwei Versionen von dir zu hängen, ist diese Folge genau richtig für dich. Deine Sina

„Wann wird das endlich alles besser?‘ Diese Frage erreicht mich aktuell sehr häufig in meinen Instagram-Nachrichten und ich kann das so gut nachvollziehen. Noch nie – wirklich noch nie – wurden wir kollektiv so tief in unsere eigene Innenwelt gezogen. In dieser Folge möchte ich mit euch darüber sprechen, was gerade so anders ist als früher, warum sich vieles vielleicht nicht mehr so anfühlen wird wie wir es kannten und was das alles mit uns selbst, unserer Entwicklung und den aktuellen planetaren Bewegungen zu tun hat.

Wenn du Lust hast, ich starte im April und Mai eine Mini-Tarot- und Astrologie-Ausbildung. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist: https://kurs.hautklar-online.de/s/sinaoberle/

Dort findest du auch mein Live-Event ‚Alles wird gut‘ am 6.6.2026 in Berlin.

Viel Freude mit der Folge und ich würde mich riesig über eine Bewertung freuen. Eure Sina

Gibt es Zufälle – und haben wir im Leben eine Wahl?
mit Judith Margani

Manchmal fragen wir uns, ob das Leben uns führt – oder ob wir es selbst lenken. Ob Begegnungen einfach passieren, oder ob sie längst Teil eines größeren Plans sind. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Judith Margani über genau diese Frage: Gibt es Zufälle? Oder ist alles, was geschieht, eine Einladung unserer Seele, bewusster zu werden?

Wir reden über Weggabelungen, über die Momente, in denen man glaubt, die falsche Abzweigung genommen zu haben – und darüber, warum es vielleicht gar keine falschen Wege gibt. Judith teilt ihre ganz eigene Sicht auf das Zusammenspiel von Schicksal und freiem Willen, und wir beide tauchen in die Zwischenräume ein: dorthin, wo Kontrolle endet und Vertrauen beginnt.

Eine Folge über die Kunst, das Leben zuzulassen. Darüber, wie viel wir tatsächlich wählen – und was wir einfach nur empfangen dürfen. ✨ Hör rein, wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du nicht weißt, ob du kämpfen oder loslassen sollst. Vielleicht erkennst du, dass beides dasselbe ist – nur aus unterschiedlicher Perspektive.

Hier findest du auch mehr Infos zu Judith: https://judith-margani.de/

Ich würde mich sehr freuen, wenn du diesen Podcast bewerten würdest:)

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Weber, der Gründerin der Theki Academy – und es geht um nichts Geringeres als den Moment, wenn die Seele erwacht.

Wir alle kennen die Stimme des Egos: geprägt von Konditionierungen, alten Mustern, Erwartungen. Sie erzählt uns, wer wir zu sein haben, wie wir uns anzupassen haben, um geliebt und sicher zu sein. Doch wenn die Seele erwacht, verändert sich alles. Dann beginnt ein innerer Prozess, in dem wir uns Stück für Stück von diesen Konditionierungen verabschieden. Es ist der Weg zurück zu unserer Essenz, zurück zu Freiheit, Wahrheit und innerem Frieden.

Sandra spricht in dieser Folge darüber, was geschieht, wenn wir beginnen, das Ego nicht mehr als Feind, sondern als Teil unserer Reise zu verstehen – und wie wir den Mut finden, unserem wahren Selbst die Führung zu überlassen. Wir sprechen auch über Seelenpartner und unsere Begegnung mit ihnen.

Eine Folge für alle, die spüren, dass da mehr ist als das alte Spiel aus Anpassung und Kontrolle. Für alle, die bereit sind, dem Ruf ihrer Seele zu folgen.

Mehr über Sandra findest du hier: https://www.theki.eu/

Podcast-Episode: Seelenweg vs. Egoweg

Willkommen zu einer neuen Folge von Untamed. Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das uns alle betrifft – oft unbewusst, manchmal sehr bewusst: den Unterschied zwischen dem Weg der Seele und dem Weg des Egos. Und ich möchte diesen Unterschied mit einem Thema verknüpfen, über das viele schweigen – Sexualität.

Wenn wir vom Egoweg sprechen, dann meine ich damit den Weg, der von Mangel, Angst und dem Bedürfnis nach Kontrolle geprägt ist. Auf diesem Weg suchen wir im Außen nach Bestätigung. Wir wollen gesehen werden, gewollt werden, geliebt werden – und sind gleichzeitig ständig in der Angst, dass wir nicht genug sein könnten. Sexualität wird auf diesem Weg oft zu einer Art Beweis: Bin ich begehrenswert? Bin ich gewollt? Kann ich jemandem etwas geben, damit er bleibt? Doch die Wahrheit ist: genau so verlieren wir uns. Wir geben uns hin – aber nicht aus Liebe, sondern aus Angst.

Der Seelenweg dagegen fühlt sich völlig anders an. Er ist kein Weg, auf dem du dich beweisen musst. Er ist der Weg, auf dem du erinnerst, dass du schon genug bist. Dass du nicht erst etwas leisten, gefallen oder geben musst, um wertvoll zu sein. Auf diesem Weg ist Sexualität nicht Mittel zum Zweck, sondern Ausdruck. Ausdruck von Liebe, von Bewusstsein, von Tiefe. Sie wird zu einem Raum, in dem zwei Seelen sich begegnen – nicht nur zwei Körper.

Vielleicht hast du das auch schon erlebt: Sex, der aus dem Ego kommt, fühlt sich leer an. Vielleicht aufregend für den Moment, aber innerlich bleibt ein Vakuum, ein Nachhall von „irgendwas fehlt“. Während Sexualität, die aus der Seele kommt, dich satt macht. Nicht satt im Sinne von „genug für heute“, sondern satt in deinem Herzen, in deinem ganzen System. Sie heilt, sie öffnet, sie verbindet.

Und genau hier liegt der Unterschied:
👉 Der Egoweg nutzt Sexualität, um zu füllen, was leer ist.
👉 Der Seelenweg lebt Sexualität, weil er bereits voll ist – und überfließen darf.

Wenn wir das verstehen, dann beginnen wir auch, anders zu wählen. Wir beginnen zu spüren, dass wir unsere Energie nicht verschwenden wollen – nicht an Menschen, die uns nur unser altes Trauma spiegeln. Sondern dass wir bereit sind, sie dort hinzugeben, wo echte Resonanz, Tiefe und Liebe da ist.

Mein Impuls für dich heute: Schau einmal ehrlich hin. Gehst du in deiner Sexualität den Weg der Seele oder den Weg des Egos? Suchst du Bestätigung – oder erlebst du Hingabe? Und bist du dir selbst so treu, dass du den Unterschied erkennst?

Denn am Ende ist das, was wir in der Sexualität leben, ein Spiegel dafür, wie wir leben. Ego oder Seele. Mangel oder Fülle. Angst oder Liebe.

Mehr zu Silja und ihrer Arbeit:
Instagram: https://www.instagram.com/silja.janina/?hl=de
Kurs: https://siljajanina.com/becoming-her