Nun stehe ich ein paar wenige Wochen vor der Geburt und es gehen mir verschiedene Gedanken und auch Sorgen durch den Kopf. Vor allen Dingen stelle ich mir aber die Frage, wie kann ich einen guten Schlafrhythmus für mich und das Baby entwickeln. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, weil ich das Gefühl habe, dass uns Frauen oft gesagt wird: Das wird anstrengend, da musst du halt durch - da kann man nix machen. Gemeinsam mit Schlafberaterin Viktoria von Kingababy möchte ich heute über das Thema Baby und Schlaf sprechen und was es für Tipps und Tricks für einen guten Schlaf gibt. Viel Spaß bei dieser Folge, deine Sina

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