Seit 7 Wochen bin ich nun Mama und habe emotional viel erlebt. Gerne möchte ich euch ein paar Gedanken teilen und ich Tipps geben, wie wir Frauen lernen trotz des Mamaseins seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Mich hat es in den letzten Wochen nämlich ziemlich überrannt, dass ich gar nicht mehr auf mich geachtet habe, sondern nur noch versuch habe die aller beste Mama zu sein. Totaler Blödsinn, warum und wie ich das gemacht habe, möchte ich euch gerne in dieser Folge teilen.

Auch für Schwangere ist diese Folge sehr geeignet und eine gute Vorbereitung. Viel Spaß bei der Folge!

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