untamed - Der Podcast mit Sina Oberle
Der Podcast mit Sina Oberle
Episoden Archiv
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95. Von Mama zu Mama: Ein paar Worte zum Mamasein
Von überglücklich bis zu frustriert und das nur in wenigen Sekunden. Niemand kann so viele Emotionen in mir auslösen wie meine Tochter. Seit dem ich Mama bin ist es ein Auf und Ab der Gefühle. G...
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94. Selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt - Im Interview mit Doula Antonia Unger
Was macht eigentlich eine Doula? In diesem Podcast spreche ich mit Antonia Unger, sie ist Doula und nennt sich selbst als Dienerin der Frau und nicht des Systems. Wir sprechen über eine selbstbe...
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93. Partnerschaft und Zyklus: Warum wir manchmal anders fühlen
In der ersten Zyklusphase total verliebt und zwei Wochen später zweifelt man plötzlich an der Partnerschaft? Wie kann das sein? Natürlich muss es nicht immer so gravierend sein, aber es ist durc...
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92. Warum entstehen Panikattacken - Im Interview mit Bestseller Autor Klaus Bernhardt
Was sind Panikattacken? Wie entstehen sie? Was hat die Pille oder Hormone damit zutun? Und gibt es einen Weg aus den Panikattacken? All diese Fragen bespreche ich in dieser Folge mit Bestseller ...
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91. Über Candida-Pilz und wie wir natürlich vorbeugen können - Im Interview mit Heilpraktikerin Andrea Mohr
Was ist ein Candida Pilz? Wie entsteht er? Und warum ist fast jede Frau einmal in ihrem Leben von einem Candida-Pilz betroffen? All diese Fragen und viele wertvolle Tipps bespreche ich in dieser...
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90. Meine Geschichte - von unreiner zur gesunden Haut
Diejenigen die mir schon länger folgen wissen, welchen Leidensweg ich mit meiner Haut hatte. Im Nachhinein kann ich aber sagen: Meine unreine Haut war mir der wichtigste Lehrer. Ohne sie hätte i...
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89. Energielos - welche Rolle spielen die Nebennieren
Du bist erschöpft? Energielos? Ständig müde? Morgens kommst du fast nicht aus dem Bett, aber abends bist du plötzlich hell wach? Das könnte an deinen Nebennieren und der Ausschüttung von Cortiso...
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88. Was ist Montessori und wie kann ich es für uns als Familie anwenden - Im Interview mit Montessori Pädagogin Anna
Wer mir auf Instagram folgt, weiß dass wir als Familie viele Tools aus dem Montessori Konzept anwenden. Ich finde es so schön meiner Tochter den Raum zu geben ihre eigene Welt kennenzulernen. Sc...
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87. Meine 7 Tipps gegen innere Unruhe
Kennt ihr das Gefühl von innerer Unruhe? Ständig nervös zu sein und immer das Gefühl zu haben, man muss noch irgendwas erledigen. Ein Thema das mich schon sehr lange begleitet. In dieser Folge m...
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86. Gesunde Ernährung einfach und ohne Stress - Im Interview mit Ernährungsberaterin Nathalie Gleitmann
Wer kennt es? Man hat Hunger aber mal wieder keine Idee was man essen soll? Mir geht es oft so, dass ich einfach nicht weiß was ich kochen soll. In der heutigen Folge spreche ich mit Ernährungsb...