untamed - Der Podcast mit Sina Oberle
Der Podcast mit Sina Oberle
Episoden Archiv
-
91. Über Candida-Pilz und wie wir natürlich vorbeugen können - Im Interview mit Heilpraktikerin Andrea Mohr
Was ist ein Candida Pilz? Wie entsteht er? Und warum ist fast jede Frau einmal in ihrem Leben von einem Candida-Pilz betroffen? All diese Fragen und viele wertvolle Tipps bespreche ich in dieser...
-
90. Meine Geschichte - von unreiner zur gesunden Haut
Diejenigen die mir schon länger folgen wissen, welchen Leidensweg ich mit meiner Haut hatte. Im Nachhinein kann ich aber sagen: Meine unreine Haut war mir der wichtigste Lehrer. Ohne sie hätte i...
-
89. Energielos - welche Rolle spielen die Nebennieren
Du bist erschöpft? Energielos? Ständig müde? Morgens kommst du fast nicht aus dem Bett, aber abends bist du plötzlich hell wach? Das könnte an deinen Nebennieren und der Ausschüttung von Cortiso...
-
88. Was ist Montessori und wie kann ich es für uns als Familie anwenden - Im Interview mit Montessori Pädagogin Anna
Wer mir auf Instagram folgt, weiß dass wir als Familie viele Tools aus dem Montessori Konzept anwenden. Ich finde es so schön meiner Tochter den Raum zu geben ihre eigene Welt kennenzulernen. Sc...
-
87. Meine 7 Tipps gegen innere Unruhe
Kennt ihr das Gefühl von innerer Unruhe? Ständig nervös zu sein und immer das Gefühl zu haben, man muss noch irgendwas erledigen. Ein Thema das mich schon sehr lange begleitet. In dieser Folge m...
-
86. Gesunde Ernährung einfach und ohne Stress - Im Interview mit Ernährungsberaterin Nathalie Gleitmann
Wer kennt es? Man hat Hunger aber mal wieder keine Idee was man essen soll? Mir geht es oft so, dass ich einfach nicht weiß was ich kochen soll. In der heutigen Folge spreche ich mit Ernährungsb...
-
85. Schilddrüsenunterfunktion - was kann man tun?
12 Jahre lang hab ich die Pille genommen und nach dem Absetzen hat es meine Schilddrüse ganz schon mitgenommen. Ständig war ich müde, schlapp und konnte mich nicht konzentrieren. Bei einer Blutu...
-
84. Als Mama wieder in die eigene Kraft kommen
Seit dem meine Tochter auf der Welt ist hat sich so einiges für mich (bzw. uns) verändert. Es ist eine so schöne aber auch anstrengende Zeit. Ich merke einfach immer wieder, dass ich auch mental...
-
83. Mit diesen 5 Tipps den Testosteronwert natürlich senken
Du hast kürzlich die Pille abgesetzt? Oder mit unreiner Haut und Haarausfall zu kämpfen? Eventuell ist dein Testosteronwert zu hoch. Dies passiert leider gerade nach dem Absetzen hormoneller Ver...
-
82. Meine 3 Tipps zur gesunden und reinen Haut
Die Haut ist so ein faszinierendes Organ. Und wie viele von euch wissen, habe ich lange Zeit nach dem Absetzen der Pille mit unreiner Haut zu kämpfen gehabt. Umso mehr freue ich mich, dass ich d...