Post Parfum beschreibt die Zeit nach der Geburt in der die Mutter 6-8 Wochen Zeit braucht um körperlich und mental zu regenerieren. Irgendwie hab ich das Gefühl, dass mein Post Partum niemals endet - auch nicht nach 2,5 Jahren. Was wir manchmal von uns erwarten, und dass es wichtig ist uns auch weiterhin als Frau wahrzunehmen und dafür nicht zu verurteilen, darüber möchte ich in der heutigen Folge mit euch sprechen. Viel Spaß dabei

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Die Angst, sie ist so präsent, der Körper reagiert auf sie, wir reagieren auf sie. Lassen uns lähmen und hemmen. Aber ist das wirklich die Intention der Angst? Will sie das? Ist sie unser Feind? Oder haben wir eine total falsche Perspektive auf die Angst. Diese Folge soll dir einen wichtigen Impuls in Bezug auf die Angst geben. Viel Spaß beim reinhören. Sina

Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App. Wenn ihr die Calm App ausprobieren möchtet, dann dürft ihr sie gerne einmal unter folgendem Link herunterladen: CALM.COM/frauensache Ihr bekommt sogar über den Link 40% auf das Premium Abo. Viel Spaß damit.

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Dieses Gefühl ist manchmal nicht in Worte zu fassen. Du wachst so halb aus einem Traum auf, in dem du gerade eine erotische Erfahrung mit einem Mann hattest, der nicht dein Partner ist. Dieses Gefühl, dass muss man erstmal sacken lassen. Es kommt alles hoch: Sorgen, Angst, Zweifel, Schuld, Scham. Aber irgendwie will man diesen Traum auch nicht loslassen. Als ich zwei Storys dazu auf Instagram geteilt habe, sind die DM explodiert. Also eins kann ich sagen, du bist damit nicht alleine. In der heutigen Folge möchte ich dir gerne mehr darüber erzählen und was solche Träume aussagen können. Viel Spaß dabei.

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Also ich muss sagen, als ich Verenas Geschichte gehört habe, hat es mich einmal komplett sprachlos gemacht. Sie hat im letzten Jahr wirklich so einiges erlebt und vor allen Dingen erfahren dürfen, was es bedeutet, wenn der Körper einem einmal ganz den Stecker zieht. Wie Verena damit umgegangen ist, wie sie dadurch gelernt hat auf ihre Intuition zu hören - genau das erfahrt ihr in dieser Folge mit Female Coach Verena Schlichting.

Ihr wollt mehr über die Arbeit von Verena erfahren und steckt eventuell auch gerade in der Kinderwunschzeit und möchtet euren Körper unterstützen? Dann dürft ihr einmal hier lang um Verena auf ihrem Instagram Profil zu finden. https://www.instagram.com/verena.schlichting/

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Ich spreche so gerne über weibliche und männliche Energie und weiß wie essentiell das für uns ist. Dabei ist mir aufgefallen, dass die weibliche Energie immer mehr gelobt wird und die männliche verurteilt - woher kommt das und was steckt wirklich hinter beiden Energie. Das möchte ich gerne in der heutigen Folge mit euch teilen. Viel Spaß beim zuhören. Eure Sina

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Auf dieses Interview habe ich mich so sehr gefreut, da ich Ricardo vor ein paar Monaten auf YouTube entdeckt habe. Seine Einstellung zum Lernen hat mich sofort abgeholt und gerade als Mama gibt es für mich nichts was mir mehr im Magen liegt als der Tag der Einschulung meiner Tochter. Ja, für mich fühlt sich das Schulsystem so wie es heute ist nicht richtig an. An alle denen es genauso geht, hört euch das Video an und lasst euch davon inspirieren. Ich bin sehr gespannt was sich die nächsten Jahre im deutschen Schulsystem verändern wird. Aber eines ist klar, Veränderung wird Zeit.

Wie im Video versprochen möchte ich euch gerne die Informationen von Ricardo teilen.
Webseite: https://www.wissenschafftfreiheit.com
Instagram: https://www.instagram.com/die_gebrueder_leppe/
Download Link für die Videos: https://www.dropbox.com/sh/1bgc6bipx8bb4pm/AACz2H2FXnYUf5ZxIIL3hQxYa?dl=0

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Warum wir manchmal nichts tun dürfen - ein Satz der sich für mich so leicht anfühlt. Nichts tun? Wow, das wäre es. Und ja, das lebe ich mittlerweile. Früher wäre das anders gewesen, nichts zu machen war für mich gleich gesetzt mit: faul, ich erreiche nicht meine Ziele und so wird sowieso nichts aus mehr. Aber wieso ist das nichts tun so negativ? Was ist mit der Stille, dem Stillstand, der Ruhe, der Einkehr? Wir brauchen sie als Balance und diese Folge soll dir genau dazu ein paar wichtige Impulse liefern. Viel Spaß bei der Folge

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Wie lange willst Du dich noch von deiner Angst leiten lassen? Ja, diese Frage sollten wir uns wirklich stellen. Weil die Angst, oder besser gesagt die Ängste und einfach ständig limitieren. Sie bringen uns dazu, dass wir eben genau das NICHT tun, wonach unser Herz verlangt. Ängste sind keine gute Ratgeber und meist sind sie nicht mal berechtigt. Eigentlich nie, weil das Schöne ist ja, dass wir immer eine Lösung finden, wenn wir die Angst endlich mal zu Ende denken. Mehr dazu erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App. Und ich kann euch die App wirklich so so arg empfehlen, sie hat mir gerade nach der Geburt meiner Tochter so sehr geholfen abends abzuschalten und in den Schlaf zu finden - weil ich 1000 Sachen im Kopf hatte. Wenn ihr die Calm App ausprobieren möchtet, dann dürft ihr sie gerne einmal unter folgendem Link herunterladen: CALM.COM/frauensache Ihr bekommt sogar über den Link 40% auf das Premium Abo. Viel Spaß damit.

Und wer noch am 4.2 um 10 Uhr beim Live Workshop GROW dabei sein mag, der folgt einmal hier dem Link: https://sinaoberle.de/grow/

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Ihr wolltet gerne ein Update von mir als Mama. Also habe ich mal ein paar Gedanken mich euch geteilt, die mir gerade als Mama so im Kopf rumschwirren: Thema zweites Kind, Kindergarten und Schule und Intuition als Mama. Hört gerne mal rein und viel Spaß.

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7 Jahre bin ich nun selbstständig - wo is die Zeit hin? Wahnsinn, aber was ich hier an Learnings, Wachstum und Potential erfahren durfte ich einfach crazy. Ein paar Impulse möchte ich euch heute hier teilen und hoffe ihr könnt etwas für euch mitnehmen. Völlig egal ob ihr selbstständig oder angestellt seid. Viel Spaß bei der Folge.

Und wer jetzt mehr über die BE A FEMALE COACH Ausbildung 2023 erfahren will, kann einmal hier vorbeischauen: https://sinaoberle.de/female-coaching/

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