Ich kann mich noch so gut erinnern, in der Schwangerschaft habe ich plötzlich so ein krasses Urvertrauen gespürt - es war so ein schönes Gefühl. Nur habe ich auch immer wieder gemerkt, dass ich dafür total einstehen muss, ja wie als müsste ich dieses Urvertrauen verteidigen und rechtfertigen. Woher das kommt, und was man als Mama tun kann um stärker auf seine Intuition zu vertrauen, bespreche ich in der heutigen Folge mit Bea. Bea ist Teilnehmerin bei der BE A FEMALE COACH Ausbildung und setzt sich mit ganzem Herzen für das Mamasein ein.

Wer mehr über Bea erfahren möchte findet sie und ihre wundervolle Arbeit hier: https://instagram.com/mume.coach?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Und wenn du dich für die BE A FEMALE COACH Ausbildung 2023 interessierst, bekommst du hier mehr Informationen: https://sinaoberle.de/female-coaching/

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Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Eine Trennung kann für den Moment echt ein mieses Gefühl sein, von Alleinsein über Ängste bis zum Sicherheitsverlust. Doch was steckt hinter Trennungen, und was möchte mir das Leben mit diesem Prozess mitgeben. Gemeinsam mit BE A FEMALE COACH Teilnehmerin Julie-May spreche ich über das Thema Trennungen und wir betrachten das Thema aus ganz vielen verschiedenen Perspektiven: Was hat es mit mir als Kind gemacht, als sich meine Eltern getrennt haben? Was macht es mit mir innerhalb einer Beziehung, wenn ich verlassen wurde oder mich für eine Trennung entscheide, und und und - freut euch auf eine tolle Folge. Viel Spaß.

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Heute möchte ich wieder einer Teilnehmerin aus BE A FEMALE COACH die Möglichkeit geben ihr Herzensthema nach draußen zu tragen. Gemeinsam mit Stephie spreche ich über Weiblichkeit, die Verbundenheiten zwischen Frauen, aber auch Neid und das heutige Problem zwischen Frauen. Stephanie ist Teilnehmerin meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung und ist somit angehender Female Coach. Ich bin sehr froh, dass sie dieses Thema für den Podcast ausgewählt hat, und freue mich euch die Folge heute zu zeigen.

Wer mehr über Stephanie und ihre Arbeit unter FrauWeiblichkeit erfahren will, findet sie hier:

Instagram: https://instagram.com/frauweiblichkeit

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Die Rauhnächte stehen an - viele nutzen sie bereits seit Jahren und für manche sind die Rauhnächte noch ein totales Neuland. In dieser Folge spreche ich mit Karin Luger von Sonnlicht (einem Online Shop für Räucherwerke) über die besondere Zeit zwischen den Jahren und wie man die Rauhnächte für sich am besten anwenden kann. Viele tolle Mischungen und Tipps gibt Karin und mit auf den Weg.

Und wer sich gerne online seine eigenen Räucherwerke bestellen möchte kann das mit dem Code SINA5 gerne unter folgendem Link tun: https://www.sonnlicht.de/Rauhnaechte-RaeucherSETs

Ich wünsche euch eine ganz besondere Zeit.
Sina

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Anna Teichert ist Balance und Migräne Coach und auch Teilnehmerin in meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung. Gemeinsam sprechen wir in dieser Podcastfolge über das große Thema BALANCE. Wie schaffe ich es mehr Balance in mein Leben zu bringen und was ist Balance überhaupt. Anna spricht unter anderem auch über das wichtige Thema Migräne, weil sie selbst eine sehr lange gemeinsame Reise mit der Migräne hat. Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Folge.

Du möchtest mehr über Anna und ihre Arbeit erfahren:
Webseite: https://www.holisticmigrainecoach.com
Instagram: https://instagram.com/holisticmigrainecoach?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Und solltest du Interesse an meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung (Start Mai 2023) haben, dann kannst du dich gerne hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Diese Folge habe ich sehr spontan aufgenommen, vom Sofa aus meinem Wohnzimmer. Aber der Impuls zu dieser Folge war einfach da. Heute ist der Geburtstag von meinem Papa der vor 11 Jahren gestorben ist, sehr unerwartet. Mit dieser Folge spreche ich sehr offen und persönlich über meinen Verlust und wie ich damit umgegangen bin. Ich hoffe ihr könnt ein paar Impulse aus dieser Folge für euch mitnehmen. Fühlt euch gedrückt. Sina

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Habt ihr schon mal von Breathwork gehört? Die Definition ist klar, es hat was mit Atmung zutun aber was genau bedeutet das und wie kann ich es für mich nutzen. So atmen wir doch sowieso jede Sekunde, total unterbewusst. Zum Thema Breathwork kam ich durch Freundinnen und Bekannte, die mich immer wieder darauf hingewiesen haben und irgendwie sollte es nun so sein, dass das Thema auch bei mir Raum einnimmt. Gemeinsam mit Lisa von lisis_breathwork spreche ich über dieses machtvolle Tool und noch ganz viele andere tiefgründige und wertvolle Themen. Freue dich auf eine wundervolle Podcastfolge.

Wer mehr über Lisa erfahren will findet sie hier:
Webseite: https://lisis-breathwork.com
Instagram: https://www.instagram.com/lisis_breathwork_/

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Ich kenne das Gefühl, wenn sich die Fronten so stark verhärten, dass man das Gefühl hat es hilft nur noch die Trennung. Wenn man einfach keinen Ausweg mehr sieht. Aber was steckt da wirklich dahinter? Was ist es, was du dir in dem Moment von deinem Partner wirklich wünscht? Reagierst du aus dem Mangel oder der Fülle? Darüber möchte ich gerne mit dir in der heutigen Folge sprechen und dir wertvolle Impulse für eine liebevollere Beziehung mitgeben. Viel Spaß beim zuhören!

Und wen du gerne bei SLOW MOTHERING ab November dabei sein möchtest, dann sichere dir hier einen Platz und melde dich an: https://elopage.com/epl/7E_ixobQNsRs-jHfxKPz

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Was machen Routinen mit uns? Warum sind sie wichtig und wie schaffe ich es innerhalb meiner Routine trotzdem Raum und Flexibilität zu bekommen? Über diese Themen und vieles mehr spreche ich mit Regina und Patricia, sie sind Yoga Lehrerinnen, Coaches und erzählen uns in der heutigen Folge die Kraft der Routine und wie man mehr Routine in sein Leben bringen kann. Viel Spaß bei dieser Folge.

Wer mehr über die beiden und ihr Programm erfahren möchte, kann einmal auf ihr InstagramProfil gehen und den beiden folgen: https://www.instagram.com/yoga_mit_den_twins/?hl=de

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Die Intuition liegt in der Gebärmutter? Und es gibt dort Heilung? Was soll das bedeuten? Diese Fragen habe ich mir gestellt, als ich Beatrice das erste Mal auf Instagram gesehen habe. Sie wurde mir durch eine Freundin vorgeschlagen und ich war direkt verliebt in sie, ihr Profil und ihre Arbeit. Keine 4 Tage später war sie Gast in meinem Podcast Frauensache. Gemeinsam mit Beatrice sprechen wir über die weiblichen Wunden unserer Ahninnen, was diese heute mit uns machen können und wie wir lernen genauer hinzusehen. Eine wundervolle und sehr intime Folge.

Wer mehr über Beatrice erfahren möchte findet sie und ihre Arbeit hier:
Webseite: https://deineweiblichekraft.de
Instagram: https://instagram.com/deineweiblichekraft

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Ausbildung/ Warteliste für 2023: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

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