Vor ein paar Wochen hatten Lydia und ich auf Instagram ein Live Q&A zum Thema Kinderwunsch. Wer die Folge verpasst hat, kann sie nun hier nochmals als Podcastfolge anhören. Es waren wirklich tolle Fragen von euch dabei.

Du hast selber einen Kinderwunsch und möchtest deinen Körper in der Kinderwunschzeit ganzheitlich unterstützen und dich von alten Blockaden lösen. Dann schau dir jetzt unser Program Wunderweg - vom Kinderwunsch zum Babyglück an. Der perfekte Match aus körperlicher und mentaler Unterstützung in Form von begleitenden Audios und PDFs.

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Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode

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Instagram: @sina.felica

Was kann ich tun um die Pille abzusetzen? Wie kann ich meinen Körper unterstützen? Diese Frage bekomme ich sehr häufig und möchte deshalb dir mit dieser Folge eine kleine Anleitung mit vier Tipps mitgeben.

Wie versprochen bekommt ihr 10% Rabatt auf meinen Online Kurs Hautklar, zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille. Mit dem Code "FRAUENSACHE", werden bei der Bezahlung direkt 10% abgezogen. Hier geht es zum Hautklar Online-Kurs: www.hautklar-online.de

Alles Liebe, deine Sina.

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Viele kennen es vielleicht, es ist Vollmond und irgendwie schlafen wir anders oder der ganze Tag verläuft nicht so wie sonst. Wie wirkt der Mond und seine Phase auf unsere Körper? Und was hat der Mondrhythmus mit dem weiblichen Zyklus zutun? Dieses und mehr bespreche ich in der heutigen Folge mit Susana. Sie beschäftigt sich stark mit den Energien des Mondes und im Januar 2021 kommt dazu auch ihr neues Buch heraus.

Du möchtest mehr über Susana und ihre Arbeit erfahren? Hier findest du sie:

Webseite: https://www.susanagarciaferreira.com/
Instagram: https://www.instagram.com/susanagarciaferreira/?hl=de

Susana hat uns angeboten, dass ihr einen Monat ihren MoonLetter mit tollen Impulsen rund um die Mondphase testen könnt. Schreibt ihr dazu einfach eine Nachricht auf Instagram oder über ihre Webseite mit dem Code "sina-moon" und fragt sie danach. Sie weißt Bescheid und freut sich auf Euch!

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Welche Rolle spielt die Ernährung in unserem Hormonhaushalt und mit welcher Ernährung können wir unsere Hormone oder hormonelle Beschwerden positiv beeinflussen. In dieser Folge spreche ich mit Heilpraktiker Ailyn Moser über das Thema Ernährung und Hormone. Viel Spaß mit dieser Folge!

Kennst du schon den Online Kurs Wunderweg - vom Kinderwunsch zum Babyglück? Wenn du dich gerade in der Kinderwunschzeit befindest, dann schaue gerne mal vorbei und ich bin mir sicher, dass der Kurs deine Kinderwunschzeit positiv verändern wird. Mehr Informationen erhältst du unter: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

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In unserem Leben haben wir die ein oder andere Situation erlebt, die uns verletzt hat. Oder sind Menschen begegnet die uns traurig gemacht haben. Diese Erlebnisse können sich tief in uns einnisten und Blockaden auslösen. In der heutigen Folge möchte ich eine Meditation mit dir teilen, bei der du dich von genau diesen Blockaden lösen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Meditation. Deine Sina

Kennst du schon mein Buch Zykluscode? Dabei geht es um Stimmungsschwankungen vor der Periode und wie du diese auf ganz natürliche Weise wieder in Balance bringen kannst. Das Buch kam vor ein paar Tagen erst raus und ich wünsche mir mit diesem Werk so sehr, dass sich keine Frau mehr hinter ihren Stimmungsschwankungen verstecken muss. Hier geht es zum Buch Zykluscode: https://amzn.to/3fhxYLm

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Ich muss ehrlich sein, ich konnte ganz lange nichts mit Manifestation anfangen. Für mich war das alles Humbug und hatte einen zu esoterischen Touch. Bis mir bewusst wurde, dass ich eigentlich schon mein ganzes Leben lang manifestiert habe, leider eben nur das Negative und meinen Ängste und Sorgen dadurch zu viel Raum gegeben habe. Das war für mich wirklich bahnbrechend und ich habe dann einfach begonnen, mir meine Träume und Wünsche (egal wie groß sie waren) vorzustellen ... tagtäglich. Ich möchte das unbedingt heute mit euch teilen, weil ich für mich festgestellt habe, dass Manifestation so einfach und vor allen Dingen effektiv sein kann.

Genau deshalb möchte ich heute mit euch in dieser Folge über Manifestation sprechen: Wie man seine Ziele identifizieren, manifestieren und umsetzen. Höre gerne in diese Folge rein und ich freue mich wahnsinnig über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir.

Alles Liebe, deine Sina.

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Wie oft denken wir negative Gedanken, haben Ängste oder auch Sorgen? All diese Gedanken sind nicht einfach nur in unserem Kopf, sondern nehmen direkten Einfluss auf unseren Körper und die ganzheitliche Gesundheit. In der heutigen Meditation möchte ich dir helfen, dich von diesen Gedanken zu lösen. Viel Spaß beim anhören.

Die letzten Wochen waren so aufregend, weil ich an einem neuen Herzensprojekt gearbeitet habe. Endlich ist es soweit: Heute startet mein neues Programm Wunderweg - vom Kinderwunsch zum Babyglück. Ein Programm, welches Frauen in der Kinderwunschzeit mental und körperlich begleiten soll. Ich bin der Meinung jede Frau sollte sich sowohl mental als auch körperlich auf ihre Schwangerschaft, auf diese besondere Zeit, vorbereiten. Gemeinsam mit Meditationscoach Lydia Zauberhaut haben wir ein tolle Programm entwickelt, welches Frauen zu ihrem Babyglück begleiten soll. Wir freuen uns so so sehr, wenn ihr beim Programm dabei seid.

**Das Programm startet heute (15.8.2020) und ist bis zum 23.8.2020 für einen Early-Bird-Preis von 127€ erhältlich. Ab dann gibt es den regulären Preis von 197€. Schaut gerne auf der Programmseite www.wunderweg-zum-babyglück.de vorbei und seid dabei! Wir freuen uns auf Euch.
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Alles Liebe, deine Sina.

In dieser Folge möchte ich erzählen wie ich mich mental und körperlich auf die Geburt vorbereitet habe. Mitte August steht die Geburt meines ersten Babys an und ich weiß, dass da viele Emotionen und Unsicherheiten mitspielen können. Ich möchte euch aber sagen, dass man das Thema angehen kann und unter einer Geburt nicht ausgeliefert sein kann. Es gibt Dinge auf die wir uns nicht vorbereiten können, aber es gibt auch Dinge auf die wir uns sehr wohl vorbereiten können. Ich hoffe sehr, dass euch diese Folge gefällt und wünsche euch viel Spaß beim anhören.
Alles Liebe, deine Sina.

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Ich glaube jeder von uns weiß, was eine gesunde Ernährung ist. Das frisches Obst und Gemüse wichtig ist und uns FastFood auf Dauer nicht gut tun kann. Doch schwerer fällt uns meist, dass wir diese gesunde Ernährung nicht umsetzen können. In dieser Folge möchte ich euch ein paar Tipps geben, wie ihr eine gesunde Ernährung besser für euch einbauen könnt.

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