Manche Menschen merken es ganz stark: den Vollmond. Der Schlaf verändert sich, oder der ganze Tag läuft für sie anders ab. Doch was passiert da während zwischen dem Mond und unserem Körper? Welchen Zusammenhang hat er auf den weiblichen Zyklus? Diese Fragen kläre ich in diesem Interview mit youmoon Gründerin Laura.

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Youtube: Sina Oberle

Seit zwei Jahren bin ich nun Mama und bin durch einige Höhen und Tiefen gegangen, wie wahrscheinlich so alle Mamas. Ihr habt euch ein Update zum Mamasein von mir gewünscht und habt mir über Instagram Fragen gestellt. Diese Folge umfasst meine Antworten zum Thema: Abstillen, Schlafbegleitung, Kita, Partnerschaft und Erziehung. Hört gerne rein.

Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App - die Nummer 1 App für mentale Gesundheit. Verbessere deine Konzentration mit ausgewählter Musik und finde zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit durch geführte Meditationen. Für einen entspannten Schlaf kannst du aus einer Vielzahl von Schlafgeschichten wählen - speziell für Kinder und Erwachsene entwickelt. Dich erwarten außerdem tägliche
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Können emotionale Blockaden im Körper festhängen? Dinge die wir vor Jahren erlebt haben, oder eventuell nur unterbewusst wahrgenommen haben - was machen sie mit unserem Körper? In dieser Folge spreche ich mit Anna Bruderhofer über Faszien, emotionale Blockaden und wie man mit der Methode Body Release diese lösen bzw mit ihnen in Verbindung treten kann.

Wer mehr über Anna erfahren möchte, findet sie hier...

Webseite: https://physio-bruderhofer.ch
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Was ist eigentlich Kryptowährung? Und wie kann ich damit anfangen? In dieser Folge spreche ich mit Gründerin Elisa Spiess von femmecapital über Kryptowährung und Blockchain und was ihre Tipps sind damit mit einfachen Schritte zu starten. Viel Spaß bei der Folge. Wer möchte kann auf Youtube unter Sina Oberle auch das gesamte Video ansehen.

Du möchtest mehr über Elisa erfahren, dann findest du sie hier:
Webseite: https://www.femmecapital.de
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Warum haben wir ein Bäuchlein? Dafür gibt es verschiedene Ursachen, natürlich kann viel Fettgewebe am Bauch auch ungesund sein, natürlich kann ein Bäuchlein auch durch Luft im Bauch entstehen. Aber es gibt auch Frauen, die haben einfach eine Wölbung am Bauch weil ihre Organe Platz brauchen. Darüber spreche ich heute mit euch in der Folge und gebe euch wertvolle Tipps für mehr Bauchliebe. Viel Freude bei der Folge. Eure Sina

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Ihr habt euch so sehr eine Meditation gewünscht und here we are! Dieses Mal möchte ich in der Meditation gerne unserer Haut danken und Achtsamkeit schenken. Weil sie es ist die uns jeden Tag schützt. Wenn ihr genau auf euern Körper hört könnte er euch in der Meditation auch signalisieren was er für eine gesunde und reine Haut braucht. Also hört genau hin!

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Wie schön wäre es, wenn wir alle ein bisschen gelassener wären? Einfach sich nicht 5Mal Gedanken machen zu müssen, nicht immer ständig zu überlegen, was noch zutun ist. Genauso ging es mir sehr lange und ich möchte in dieser Folge heute meine Tipps zu mehr Gelassenheit mit euch teilen. Viel Spaß bei der Folge.

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Hast du schon mal von der Mutterwunde gehört? Oder eventuell von der Vaterwunde? In dieser Folge spreche ich mit Birthkeeper Antonia Unger über genau diese Art von Wunden. Wunden, Glaubenssätze, Ängste etc. die wir von unseren Vorfahren übernommen haben, die in unserem Hier und Jetzt wirken. Viel Spaß mit dieser Folge.

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Webseite und Ausbildung Birthkeeper: http://www.antoniaunger.com
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Oder möchtest du dich gerne zur Female Coach ausbilden lassen? Dann schaue bei mir auf der Webseite vorbei. Ab Oktober startet die neue BE A FEMALE COACH Runde: https://sinaoberle.de/female-coaching/

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Mir war bewusst, dass das Mama sein einige neue Herausforderungen mit sich bringt aber mir war nicht bewusst, dass meine Emotionen so stark Achterbahn fahren. Das hat mich wirklich gerade zu Beginn überrollt. In dieser Folge möchte ich meine Gedanken dazu mit euch teilen.

Diese Folge wurde von HelloFresh gesponsert. Wer möchte, kann sich eine Box bestellen und bekommt einen Rabatt von bis zu 90€ (Deutschland und Österreich) verteilt auf die ersten vier Boxen geschenkt. In der Schweiz sind es bis zu 140 CHF verteilt auf die ersten 4 Boxen.

Gebe den folgenden Code einfach bei deiner Bestellung an. Solltest du die HelloFresh Box danach nicht mehr haben wollen, kannst du das Abo jederzeit pausieren oder beenden.

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Laura Limberg ist Model und Unternehmerin und hat sich in den letzten Jahren ihr passives Einkommen aufgebaut. Wie sie das gemacht hat, was ihre Tipps sind erfahrt ihr in der heutige Podcastfolge. Ausserdem sprechen wir darüber, wie sich unser Mindset zum Thema Geld verändert hat und warum es so wichtig ist, dass wir eine gesunde Beziehung zu Geld aufbauen. Viel Spaß bei der Folge. Deine Sina

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