Oh Gott ich kann mich noch so gut erinnern, die ersten Wochen meiner Schwangerschaft waren alles andere als schön. Einfach ganz anders wie ich es mir vorgestellt habe. Warum haben so viele Frauen Ängste in der Schwangerschaft? Warum fühlt man sich in den ersten Woche so, als wäre einem der Boden unter den Füßen weggezogen worden? Das alles erkläre ich euch in der heutigen Folge. Viel Spaß damit!

Wie versprochen kommt hier noch unser WOMEN CIRCLE, welcher am 9. und 12. Dezember 2021 stattfindet. Mehr Informationen findet ihr hier: https://elopage.com/epl/cYtw79sFnczvPsDHHmyz

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Sina wer bist du eigentlich? Ich habe euch auf Instagram gefragt was ihr über mich denkt bzw. was eure Annahmen über mich sind. Und in der 100. Folge von Frauensache beantworte ich sie euch und gebe euch private Einblicke. Viel Spaß bei dieser Folge und von Herzen danke ich Euch, dass ihr mich auf meinem Weg begleitet und mich unterstützt.

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Der weibliche Zyklus bringt so viele unfassbar tolle Stärken mit sich, wieso ihn nicht also auch im Business und Berufsleben nutzen? Über dieses wertvolle Thema spreche ich in der heutigen Folge mit Feminine Business Mentorin Daniela Riecken. Viel Spaß bei der Folge. Eure Sina

Du möchtest mehr über Daniela und ihre Arbeit erfahren, dann schau gerne hier vorbei:
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Wie verändert sich die Partnerschaft nach der Geburt? Es wäre gelogen zu sagen, dass sich bei uns in der Beziehung nichts verändert hat - es ist anders geworden. Anders - nicht besser, nicht schlechter. In dieser Folge möchte ich eure Fragen zum Thema Partnerschaft als Eltern besprechen, welche ihr mir vor ein paar Tagen auf Instagram gestellt habt. Viel Spaß mit dieser Folge!

Kennt ihr eigentlich schon meine Produkte von PAOPAO essentials? Hier steckt meine ganze Liebe und Mut drin. PAOPAO bietet verschiedene Naturprodukte für den weiblichen Zyklus und bei hormonellen Beschwerden wie Periodenschmerzen, Stimmungsschwankungen, unreine Haut, fettige Haare und Haarausfall. Schaut vorbei: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

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Diese 4 Schritte helfen mir so sehr meine Ziele zu erreichen. Nächste Woche steht für mich so ein Ziel an, auf das ich über 1,5 Jahre hingearbeitet oder auch teilweise gewartet habe. Ich freue mich so sehr darauf und mir wurde mal wieder selber bestätigt wie wertvoll es ist, an seinen Zielen dran zu bleiben. Um es euch etwas zu erleichtern, teile ich in dieser Folge die vier Schritte mit euch, die mir beim Ziele erreichen helfen. Viel Spaß bei der Folge! Eure Sina

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Von überglücklich bis zu frustriert und das nur in wenigen Sekunden. Niemand kann so viele Emotionen in mir auslösen wie meine Tochter. Seit dem ich Mama bin ist es ein Auf und Ab der Gefühle. Gedanken wie, wie wäre es doch ohne Kind bis hin zu Sorgen um das Kind. Alles dabei!

Ich hatte ja keine Ahnung was da als Mama auf mich zu kommt. Nachdem es nun über eine Stunde gedauert hat meine Tochter ins Bett zu bringen, nehme ich diese Folge für euch auf. Einfach ein paar Worte von einer Mama an andere Mamas.

Viel Spaß bei der Folge! Fühlt euch ganz arg gedrückt.

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Was macht eigentlich eine Doula? In diesem Podcast spreche ich mit Antonia Unger, sie ist Doula und nennt sich selbst als Dienerin der Frau und nicht des Systems. Wir sprechen über eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt und sie teilt ihre Erfahrung aus ihrer Arbeit mit Frauen.

Kleine Info: Antonia ist selber Mama und ihre kleine Tochter war mit beim Podcast dabei, man hört sie also manchmal. Trotzdem wollte ich die Folge so mit euch teilen.

Wer mehr über Antonia und ihre wundervolle Arbeit wissen möchte, kann sie hier finden:
Webseite: http://antoniaunger.com/doula-session/
Instagram: https://www.instagram.com/the_antonia_unger/

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In der ersten Zyklusphase total verliebt und zwei Wochen später zweifelt man plötzlich an der Partnerschaft? Wie kann das sein? Natürlich muss es nicht immer so gravierend sein, aber es ist durchaus möglich, dass wir innerhalb des weiblichen Zyklus unterschiedlich fühlen. Woran das liegt möchte ich gerne in dieser Folge mit euch teilen.

Diese Folge enthält Werbung und wurde von LiveFresh gesponsert. LiveFresh bietet ultra leckere Säfte und Shots an die kaltgepresst und nicht erhitzt werden. Dadurch bleiben alle Vitamine erhalten! Meine Favoriten sind der BIO Granatapfelsaft, kaltgepresster Grapefruit - und Apfelsaft. LiveFresh bietet nicht nur Säfte, sondern auch tolle Saftkuren an. Probiert es aus! Mit dem Code "Frauen15" bekommt ihr 15% im LiveFresh Online-Shop: https://livefresh.de/pages/saftkur-von-livefresh

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Was sind Panikattacken? Wie entstehen sie? Was hat die Pille oder Hormone damit zutun? Und gibt es einen Weg aus den Panikattacken? All diese Fragen bespreche ich in dieser Folge mit Bestseller Autor Klaus Bernhardt. Er ist Leiter eines Institut für moderne Psychotherapie und hat mit seinen beiden Büchern: Panikattacken und Angststörungen loswerden, sowie Depressionen und Burnout loswerden gleich zwei Bestseller gelandet.

Wenn ihr mehr über Klaus Bernhardt und seine Arbeit erfahren möchtet schaut gerne hier vorbei:

Online Kurs: https://www.panikattacken-loswerden.de/
Webseite: https://institut-moderne-psychotherapie.de/

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